有些小朋友會隨著年齡的增長,尿床的現(xiàn)象會逐漸消失,但是可能部分孩子還是不能從這種情況中走出來,這時,孩子們可能需要做出一些改變了,從改變喝水的時間、到養(yǎng)成及時去廁所的習(xí)慣等。
1.睡前一小時停止供水
很多孩子都有在夜間喝水的習(xí)慣,然后夜間就會小便。為了防止孩子把床弄濕,在孩子睡覺前一個小時就開始禁止孩子喝水或者飲料。讓孩子在上床睡覺之前去廁所,如果他忘記了,父母要及時提醒,這樣可以有效的減少孩子尿床的次數(shù)。
2.做一些運動
一些運動是可以減輕孩子尿床的癥狀。定期的多做這樣的運動可以幫助孩子夜晚的小便次數(shù)更少,父母們可以咨詢體能教練,測試孩子的體質(zhì),尋找針對孩子的體質(zhì)最有效的運動方式。
3.放一個提醒鬧鐘
在孩子的床頭裝一個鬧鐘裝置,這可能對于治療孩子尿床有一定的效果。在孩子靠近床的桌子邊安上一個鬧鐘裝置,當(dāng)它開始響的時候,聲音應(yīng)該會喚醒孩子,提示孩子應(yīng)該去廁所了。父母們要教育孩子如何關(guān)閉,這樣孩子從廁所回來就可以關(guān)掉聲音,然后繼續(xù)睡覺。
4.使用藥物
如今市場上的很多藥物可以幫助孩子停止尿床,這類藥物通過控制膀胱容量來控制孩子尿床。如果孩子是長期有尿床的現(xiàn)象,父母可以咨詢醫(yī)生為孩子調(diào)配出符合規(guī)定的藥方給孩子服用。
5.向醫(yī)生咨詢
隨著年齡的增長,大多數(shù)孩子都會停止尿床。如果孩子還是沒有停止尿床,要用言語安慰他,不要懲罰,因為他內(nèi)心已經(jīng)很是慚愧了。你可以問問醫(yī)生的意見,使用正確的方法來解決這個問題。